RESEPI IKAN MASAK PEDAS

Meh!! Hari nie saya nak share Resepi Ikan Masak Pedas. Mula2 tengok bahan2..perghh..bnyaknya bahan2 misti byk belanja nie...hehe..tp xpe nak try jugak sebab time wekend je bleh masak special sket kat family, hari biasa masak biasa-biasa saja..hhehe..Jom try!!! kompom marbelesss!!

Bahan-bahan

Ikan (xkisah ikan kembung,siakap ke ape)
2 sudu besar minyak
garam

Bahan untuk tumis (dicincang)
5 ulas bawang merah
3 ulas bawang putih
3cm halia
2 biji cili merah

Bahan (dihiris halus)
2 batang serai
2 helai limua purut
4-5 biji cili padi

Bahan sos
2 sudu besar cili kisar
1 sudu besar sos tomato
2 sudu besar sos ikan (saya x letak pn)
2 sudu besar gula
2 sudu besar sos cili
1 sudu besar limau nipis
1 sudu kecil kicap manis

Cara-cara
1. Goreng ikan sehingga masak dan ketepikan
2. Tumis bahan-bahan yang dicincang sehingga masak dan seterusnya masukkan bahan sos, masak sehingga masak
3. Last skali masukkan bahan yang dihiris halus sehingga masak dan tambah garam secukupnya. 
4. Dah siap!. Nyumm.nyumm!! 



4 KOMPONEN TERPENTING MAKANAN NUTRISI UNTUK OTAK KANAK-KANAK l BUTIK VITAMIN SEMULAJADI

Makanan Nutrisi Untuk Otak

Nutrien sebenarnya satu komposisi kimia yang berada di dalam sesuatu bahan makanan. Makanan yang kita makan boleh diibaratkan sebagai agen  perantara yang bertindak menyampaikan bahan kimia tersebut kepada tubuh badan kita. Nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan kita boleh dikategorikan kepada 5 kumpulan  iaitu protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan garam mineral.

Otak kanak-kanak memerlukan nutrien yang mencukupi agar dapat berfungsi secara optimum. Pada peringkat awal usia, otak kanak-kanak berkembang dengan begitu pesat. perkembangan otak kanak-kanak pada usia 5 tahun mencapai 90% dan kadar tersebut sangat berkait rapat dengan pemakanannya.

5 VITAMIN DAN SUPLEMEN LENGKAP DENGAN SET IBU HAMIL SHAKLEE

Hamil adalah 1 fasa yang sangat mengujakan bagi setiap ibu yang mengimpikan cahaya mata sebagai pengikat kasih rumahtangga yang dibina. Pelbagai cabaran dan pengalaman yang dilalui oleh ibu sepanjang tempoh 9 bulan 10 hari membawa perut. Di dalam menghadapi fasa-fasa yang indah ini ibu perlulah mengambil vitamin dan suplemen yang sesuai bagi mengoptimum kesihatan ibu serta pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan.

Set Ibu Hamil Shaklee mempunyai 5 vitamin dan suplemen yang sangat sesuai untuk ibu dan janin. Set ibu hamil ini lengkap kandungan vitamin yang diperlukan ibu sepanjang hamil. Jadi tidak hairan la mengapa ibu tidak perlu lagi mengambil ubat seperti obimin, asid folik dari hospital.


MEAL SHAKE MAKANAN NUTRISI PALING TERBAIK UNTUK SEMUA

Nutrien adalah satu komposisi kimia yang berada di dalam sesuatu bahan makanan. Tubuh badan manusia memerlukan nutrien. Kekurangan nutrien menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh dan kita kelihatan badan kurang bertenaga, kelihatan letih dan lesu.  Nutrien yang seimbang diibaratkan sebagai agen  perantara yang bertindak menyampaikan bahan kimia tersebut kepada tubuh badan kita.

Meal Shake Shaklee menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan seharian. Meal Shake adalah sarapan yang penuh berkhasiat dan ia adalah pilihan paling terbaik untuk semua. 


TESTIMONI BINTIK-BINTIK PUTIH KOLESTROL HILANG DI WAJAH l OMEGA GUARD SHAKLEE

Salam harinie nak share testimoni adik saya sendiri setelah menggunakan minyak ikan omega 3 Shaklee. Pada masa adik saya mengambil omega 3 Shaklee dia sedang mengandung 4 bulan anak pertama, jadi saya mencadangkan agar dia mencuba set ibu hamil shaklee. Jadi untuk permulaan dia guna vitalea, b-complex dan juga omega guard. 

Hampir sebulan menggunakan omega 3 shaklee, kulit muka menunjukkan perubahan yg positif. Bintik-bintik kecil putih kolestrol di muka yang ada beransur hilang dan berkurangan. Alhamdulillah di atas perubahan yang baik. Setelah adik memberitahu ibu tentang perubahan tersebut, kini ibu saya juga berminat menggunakan omega guard shaklee. 

Sememangnya kita tahu Omega Guard Shaklee banyak kelebihan terutama untuk ibu hamil. Ianya baik untuk perkembangan otak janin dan memang bagus untuk merendahkan paras kolestrol di dalam badan dan secara tidak langsung bila dalaman kita sihat kesihatan luaran pn seimbang, Selain daripada itu kita dapat mencegah diri dari mengidap penyakit strok, jantung dan lain2.

Nyata Shaklee memang sesuai untuk seisi keluarga dan yang paling best ia selamat, bersih, tiada bahan kimia dan 100% semulajadi.

p/s: cerita di atas bukan rekaan saya, ia betul2 testimoni dari adik saya sendiri iaitu Pn Shukryyah binti Abdullah dari Bertam, Penang.


Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

Hubungi Saya untuk dapatkan harga yang menarik, tempahan dan pembelian produk Shaklee dan konsultasi percuma pada bila-bila masa. 

Nur Bahirah 
Shaklee Independent Distributor [ID No : 908782]
hp: 012-5763744| fb: Nur Bahirah Abdullah|email : nbh_gal84@yahoo.com


32 KELEBIHAN DAN KHASIAT ESP SHAKLEE UNTUK SEMUA

Apa itu ESP Shaklee

Esp adalah makanan nutrisi. Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protin dalam kacang soya. 1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu, milo atau buah yang dikisar bersama. ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi. Selain dibancuh esp juga boleh dijadikan masker dengan membancuh 1 sudu ESP + 2 sudu yogurt. kacau dan tepek pada muka.

Siapa perlu ambil ESP Shaklee?

1. Ibu mengandung – makanan nutrisi yg terbaik,membantu kehamilan dan perkembangan fetus dengan lebih baik
2. Ibu yang menyusu – mengalakkan dan mengekalkan penghasilan susu. Pengambilan esp yang konsisten sepanjang tempoh penyusuan dapat membantu perkembangan fizikal bayi yang lebih sihatPenghidap kencing manis
3. Kanak-kanak 1 tahun ke atas – sangat sesuai untuk tumbesaran yang sempurna 
4. Pelajar/pekerja/individu dewasa/warga emas - penambah tenaga/energy booster
5. Penghidap kencing manis
6. Lelaki dan wanita –  untuk mencegah dari penyakit
7. Orang yang alergik atau alahan.
8. Wanita ingin menguruskan badan

Kebaikan dan Kelebihan ESP

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang tidak bersifat keasidan.
2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam 
3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan
4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.
5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan, 
6. Memberi ton warna kulit yang sekata
7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu
8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)
9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
10. Rendah lemak, tanpa kolestrol
11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi
12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
15. Membantu mengurangkan risiko kanser, 
16. Bertindak sebagai antioksidan, 
17. Menguatkan sistem imun tubuh, 
18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik, 
19. Memelihara kesihatan jantung 
20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua
21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan  sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan
23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones. 
24. Membantu merendahkan paras kolestrol, 
25. Mencegah osteoporosis 
26. Membantu pembentukan sel-sel baru.
27. Membantu menyembuhkan gastrik. 
28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.
29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.
30. Memudarkan parut
31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak
32. Kecantikan kulit dan rambut

Perbezaan ESP dengan soya lain

1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin)
2. mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan
3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
4. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
6. Rendah lemak, tanpa kolestrol
7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi


Sel badan kita terbetuk dari protein. Seharusnya kita memerlukan protein yang berkualiti bagi pertumbuhan sel baru. Sel yang sihat lebih mudah menyerap zat dan vitamin dan ini secara tidak lansung badan kita sentiasa sihat,cergas dan bertenaga. 

Sel--Tisu--Organ--Sistem

Jika anda masih ragu-ragu jom tonton video ringkas ini, pasti anda teruja dengan hasil testimoni Kak Hidayah Rudi.



JOM MINUM ESP!!!, dah ramai telah buktikan kulit mulus, gebu, cantik, susu melimpah dengan penggunaan esp shaklee. (hubungi saya untuk dapatkan harga istimewa) 




32 KELEBIHAN DAN KHASIAT ESP
Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 


Hubungi Saya untuk dapatkan harga yang menarik, tempahan dan pembelian produk Shaklee dan konsultasi percuma pada bila-bila masa. 

Nur Bahirah 
Shaklee Independent Distributor [ID No : 908782]
hp: 012-5763744| fb: Nur Bahirah Abdullah|email : nbh_gal84@yahoo.com





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...